Gratuit
185$/ semaine. Sauf si votre source de revenu provient de la sécurité du revenu (aide sociale).
(Ateliers de jour et retour à la maison le soir) = 170$/semaine
Gratuit
Dans cet atelier, vous serez appelées à mettre en place un projet de vie réalisable à la suite de votre départ de l’Entre-Deux. Nous vous accompagnerons à explorer les enjeux qui pourraient constituer des embûches à la réalisation de ce projet de vie et comment vous y adapter. Nous aborderons différents thèmes pouvant avoir des répercussions sur votre projet de vie, par exemple la dépendance affective, la violence, la communication, l’affirmation de soi, etc. L’atelier vise une meilleure compréhension des enjeux reliés à ces thèmes et de leurs impacts dans votre vie. À travers le partage du vécu des participantes, cet atelier favorise les apprentissages, les prises de conscience et l’expression des émotions.
À la lumière de la réflexion réalisée durant l’atelier thème, cet atelier vise à préciser les objectifs à prioriser durant la semaine afin d’évoluer vers votre projet de vie. Vous aurez à identifier vos difficultés, cibler les pensées et comportements à diminuer et identifier un objectif réaliste qui vous permettra de vous rapprocher de votre projet de vie.
Lors de cet atelier, le groupe est scinder en deux mini-groupe (groupe A et groupe B). Il s’agit d’un espace de parole composé d’un maximum de 6 participantes où vous devrez compléter un exercice réflexif en lien avec le thème de la semaine. Cet exercice vise à favoriser une meilleure compréhension de votre façon d’être en relation aux autres, apprendre à freiner les décharges émotionnelles, acquérir des compétences de régulation de soi afin de développer une plus grande maturité affective et de vivre des relations plus satisfaisantes.
Cet atelier psychoéducatif vise à acquérir les connaissances nécessaires pour une meilleure compréhension du travail que vous faites à l’Entre-Deux. Il cible principalement le développement de compétences de tolérance à la détresse et de régulation des émotions.
Ces rencontres offrent un espace de parole en individuel afin d’aborder vos objectifs de séjour. Avec un(e) intervenant(e), vous serez amenée à explorer les enjeux relationnels qui pourraient constituer des embûches dans l’atteinte de vos objectifs et serez accompagnée dans le développement des compétences nécessaires. À travers ces rencontres, nous vous offrirons également du soutien en ce qui concerne la stabilité résidentielle afin de vous préparer pour la fin de votre séjour.
Cet atelier vise à une meilleure compréhension du corps et des impacts de nos émotions sur celui-ci. Il favorise une communication juste entre ce qui est ressenti, ce que l’on nomme et ce que l’on pense. Des exercices physiques légers sont aussi proposés.
L’atelier de créativité favorise l’expression, la connaissance et le développement de soi à travers l’exploration des différents thèmes et l’usage de divers médium de création artistique. Cette activité ne nécessite aucune habileté artistique particulière.
Cet atelier permet la pratique de différentes stratégies de régulation des émotions dans le but d’en faire une meilleure intégration. Des exercices physiques légers sont proposés (ex : postures de yoga, étirements, etc.).
Nous avons mis à la disposition des résidantes une salle d’entraînement bien aménagée d’un vélo stationnaire, d’un tapis roulant, d’un elliptique et autre matériel. Ce sont des activités d’entraînements libres afin d’encourager la mise en forme physique des résidantes dans le respect des leurs rythmes et de leurs conditions physiques individuelles.
Les intervenantes sont des femmes formées en psychologie et en relation d’aide. Elles sont en formation continue et elles participent à des supervisions cliniques régulières pour se perfectionner comme intervenante et pour maintenir une cohésion d’équipe.
Personne responsable de la protection des renseignements personnels (RPRP): Mélanie Bourque directrice générale 450-651-0715 #1